Компотная смесь

Очень полезны для здоровья компотные смеси, ведь в их состав входит сразу несколько компонентов из сухофруктов, каждый со своими уникальными целебными свойствами, со своим составом витаминов и минералов, в их составе не присутствует ни грамма лишних жиров. Настоящий «витаминный удар» по организму, незаменимый при лечении многих заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, да и для иммунитета здорового человека отличная поддержка. Какие же сухофрукты могут входить в состав компотных смесей? Ну, конечно же, в первую очередь, это изюм и курага, а также чернослив, яблоки, груши.

Компоты из сухофруктов - это не только уникальный коктейль из необходимых организму любого человека витаминов и минералов, но и великолепная добавка к ежедневному меню, причем калорийность питания от этого не сильно увеличивается, да и как мы знаем, калории, добытые из сухофруктов, идут только на пользу, рацион питания значительно обогащается. Исходя из всего вышесказанного, справедливо будет заметить, что компот из смеси сухофруктов очень подходит для диетического питания, а в периоды нехватки витаминов, в первую очередь, здесь речь идет о зимнем периоде, станут незаменимым источником недостающих витаминов и минералов. Причем, компотные смеси совсем не дороги, позволить себе их покупку может практически каждый, без ущерба для собственного бюджета.