Фисташки имеют высокую питательную ценность — содержат более 50 процентов жира, а также белок и углеводы. Они оказывают тонизирующее действие, и их рекомендуют употреблять при хронической усталости.
В плодах содержатся до 3,5% сахарозы, органические кислоты (уксусная), 4.6% белков, клетчатка, 48-76% жирного масла, состоящего на 80% из ненасыщенных кислот, токоферолы, высшие жирные кислоты, антоцианы. Они содержат много витамина Е, известного природного антиоксиданта, омолаживающего организм. Ядра косточек питательны и вкусны, их потребляют свежими, поджаренными и солёными, используют в кондитерском, колбасном производстве, а также при изготовлении сыра. Из ядер извлекают ценное пищевое масло, которое применяется в кулинарии и кондитерском деле.
В плодах фисташек содержится танин, который используется в медицине как вяжущее средство, применяется наружно при ожогах, мокнущих язвах, для полоскания рта при стоматитах; внутрь — при колитах, в клизмах — при воспалении прямой кишки. При отравлениях рекомендуется, как противоядие благодаря способности осаждать тяжелые металлы, гликозиды и алкалоиды (кроме морфина, кокаина, атропина, никотина). В народной медицине плоды фисташек применяются при худосочии, туберкулезе и грудных заболеваниях.
Фисташки содержат антиоксиданты, способствующие нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы. Употребление фисташек способствует снижению уровня холестерина.
Если принимать фисташки регулярно, можно снизить предрасположенность к заболеваниям сердца, снять учащенное сердцебиение и сделать сосуды прочными. Полезны при заболеваниях дыхательных путей и туберкулезе. Из всех известных орехов фисташки почти самые низкокалорийные: 550-650 калорий на 100 граммов в зависимости от сорта. Поэтому их можно считать диетическими и спокойно употреблять в пищу, даже если рекомендована особая диета.
В нашем интернет-магазине вы можете приобрести: Фисташка "механика", Фисташки сырые, Фисташка "натуралка", Фисташка "натуралка", Фисташки очищенные, Фисташки Американские .
В фисташках находится большое количество витамина B6. Всего в тридцати орешках содержится дневная норма витамина B6.
Хочется отметить, что в фисташках содержатся важные минеральные вещества: калий, магний, медь, фосфор и марганец.
Фисташки выделяются среди других орехов тем, что они содержат много аминокислот.
Если принимать фисташки регулярно, можно снизить предрасположенность к заболеваниям сердца, снять учащенное сердцебиение и сделать сосуды прочными.
Из всех известных орехов фисташки одни из самых низкокалорийных: 550-650 калорий на 100 граммов в зависимости от сорта. Поэтому их можно считать диетическими и спокойно употреблять в пищу.
При употреблении фисташек вероятность возникновения сахарного диабета 2-го типа в 10 раз снижается.
Фисташки содержат мощный антиоксидант — лютеин, который предотвращает накопление жира и воспаления. При употреблении фисташек в течение нескольких дней вы снизите уровень холестерина на 20%.
Если вы употребляете их ежедневно, они могут увеличить половую потенцию у мужчин до 51% благодаря содержанию незаменимых жирных кислот, которые стимулируют половые гормоны и увеличивают приток крови к половым органам.
Фисташки богаты клетчаткой, которая улучшает пищеварительную функцию организма.Всего 10 граммов фисташек обеспечит суточную потребность волокна.
Фисташки содержат два каротиноида, которые трудно найти в других орехах. Речь идет о лютеине и зеаксантине — антиоксиданты, которые защищают глаза и предотвращают развитие катаракты.
Если вы боитесь старения, вы должны употреблять по крайней мере 5-10 фисташек ежедневно!
Ешьте фисташки и будьте здоровы!
Энергетическая ценность: 563 Ккал.
Белки - 20,9 г,
Жиры - 51,6 г,
Углеводы - 16,4 г.
Фисташки обладают высокой калорийностью, содержащий до 60% жирного масла, до 18% растительного белка и углеводы, минеральные вещества: медь, марганец, фосфор, калий, магний, аминокислоты и витамины группы В и Е.
Считаются орешками хорошего настроения. Оказывают бодрящее, тонизирующее и общеукрепляющее действие.
Фисташки помогают в период больших физических нагрузок, так как снимают усталость и придают бодрость человеческому организму, улучшая общее самочувствие. и после тяжелых заболеваний.
Фисташки полезны для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, снимают учащенное сердцебиение, уменьшают предрасположенность к сердечным заболеваниям.
При регулярном употреблении в пищу фисташки улучшают работу печени и благотворно действуют на работу мозга и печени.
Хранить в прохладном сухом месте.
Вступайте в группу: https://vk.com/opt_rus_nn
Заходите на сайт: http://shop.world-group.su/
Пишите на почту: info@world-group.su
Успешных закупок!)
ОТЗЫВЫ:
https://vk.com/topic-149058701_35561344?offset=0
Заходите на сайт: http://shop.world-group.su/
Пишите на почту: info@world-group.su
Успешных закупок!)
ОТЗЫВЫ:
https://vk.com/topic-149058701_35561344?offset=0
Пока не было вопросов.